简单两味药,让你安然入睡

晚上睡不着，夜尿频多，总是想东想西，心烦意乱，早上起来腰膝酸软无力，

平时还容易心烦失眠，心悸不安，耳鸣、健忘，五心烦热，口干咽燥，舌红，脉细数。

这类失眠都是心肾不交所造成的，既有心火过旺的表现，又有肾阴亏虚的表现。

想要改善心肾不交引起的失眠，明朝《韩氏医通简》中有一个方子：交泰丸，只有简单的两味药：

黄连和肉桂

分量6:1，古代用法就是把它做成蜜丸，

现在呢，也可以用水煎服，可以帮助交通行肾，清火安神，让你安然入睡。

如果你也有失眠的问题可以给我留言，我来根据你的情况帮您辩证论治。