失眠症的表现

失眠会引发人的疲劳感、不安、全身不适、无精打彩、反应缓慢、头痛、注意力不能集中,有些人认为这些算不了什么,吃点安眠药,休息两天自然就没事了,其实不然,失眠症不但仅是影响我们的精力,它还有更大的对我们身体的危害。失眠了,是不是就意味着是患了失眠症呢?让专家来讲讲失眠症患者有哪些具体表现吧!

1、入眠困难;

2、不能熟睡,睡眠时间减少;

3、早醒、醒后没法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦;

5、睡过以后精力没有恢复;

6、病发时间可长可短,短者数天可好转,长者延续数日难以恢复;

7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会致使神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

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