为什么长时间失眠，失眠是什么引发

为什么长时间失眠，失眠是什么引发

失眠的现象在我们的生活中非常的普遍，当这个现象出现的时候，很多人都没有放在心上，总是会觉得既然这个病这么常见，也就不需要多重视。也就是由于这样的心理，才使得很多的患者没法正常的生活，致使失眠症的加重。

不同的人所生活的环境是不同的，其构成的性情等方面也是有所差异的，因此，每个人患上失眠症的缘由也是不同的。

躯体疾病若是我们本身就有躯体上的疾病，如消化不良、头痛背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、溃疡病等都可能会造成我们晚上失眠。一些医治这些疾病的药物也是很容易会造成失眠现象出现的。

精神因素现在的很多人都承受着巨大的精神压力，不管是来自家庭，还是来自社会，都会给我们造成一种无形的压力。如果我们过度忧愁、紧张、焦虑、悲伤、抑郁的话，就很容易会出现睡眠上的问题，想必这是大家都经历过的。

生活习惯有的人由于白天的工作没有完成，就会出现晚上加班的现象，这时候如果瞌睡来了，就得靠咖啡或是浓茶来提神了，刺激大脑，可一旦工作完成了，就会由于这些提神的饮料而没法入眠。有很多人在白天的时候，饮食不均衡，到了晚上的时候想着终究可以吃顿好的了，可是，一旦进食过量或是太油腻，就会增加人的肠胃负担，影响睡眠质量。

环境缘由若是本来睡眠质量就不怎么好的人，房子周围在进行甚么大工程的话，就很有可能会由于倒沙石的声音、过强的光线、卡车来往的声音等没法入睡。

医院作为四川省精神疾病研究基地、医院，始终致力于各类精神疾病的专业防治研究。

医生闵志侠提示：对失眠症的医治一定要及时，同时，作为患医院进行医治，以避免由于医治不规范和服务不周等缘由，造成不必要的伤害。医医院，其医生团队对失眠症的医治都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纭前来救治，是您的不二选择。

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本文编辑：佚名
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