透析后,记不住事失眠多梦如何纠正

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什么是认知功能障碍？血液透析患者为什么容易发生认知功能障碍？通过前文，相信大家已有所了解。小编带大家快速复习一下吧！认知功能受损是痴呆的主要特征，记忆力丧失是痴呆的主要临床表现。研究表明，痴呆是一种慢性获得性、进行性并以认知损害为核心的综合征，且目前国际上还没有出现治疗痴呆的有效方法。有句话说得好：“三分医，七分养，十分防”，既然认知功能损害是不可逆转的，目前也是不能有效治疗的，那我们的重点就在于养与防，何为防？防就是预防！举个例子，比如说预防新冠。大家都知道是戴口罩，爱卫生，接种疫苗，不去高风险地区...或者是早发现，早隔离，早治疗。新冠是传染病的一种，传染病的预防有以下三大原则：一、控制传染源二、切断传播途径三、保护易感人群

大家也在思考怎么样才能预防或者减缓认知功能障碍的发生吗?

今天，小编将分两类给大家介绍。

敲重点啦！敲重点啦！敲重点啦！重要的事情说三遍！前方高能！一、正常中老年人如何防御、缓解认识功能障碍？

1、你别不信，玩游戏（游戏训练）对存在认知功能受损的老年痴呆病人来说是一种很好的方法。研究表明，可以通过玩电子游戏、传统游戏、卡片游戏3种锻炼老年痴呆病人的记忆功能、认知功能，缓解受损情况。

2、近期，一项研究结果显示，不同的兴趣种类和数量的持有，均对提高老年人的认知功能有良好影响。可明显降低老年痴呆症风险的兴趣为：打高尔夫球，男女均降低20%；旅行，男性降低20%、女性降低24%。仅可降低男性老年痴呆症风险的兴趣为：玩电脑降低35%、钓鱼降低19%、拍照降低17%。仅可降低女性老年痴呆症风险的兴趣为：手工工艺降低27%、园艺降低15%。另外，无论男女，兴趣增加的越多，老年痴呆症的风险就越低，男性可随兴趣的增加明显降低16%，女性可明显降低22%。3、在平时生活中保持积极、乐观的心态，做到热爱生活、宽容大量、心情愉悦，以防智力衰退。4、人体对营养具有需求，需要


本文编辑：佚名
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