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每日分享失眠症状的原因到底是什么

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021-9-28 15:36:51
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1、睡不着的“源头”——肝气郁结——伴随表现:闷闷不乐。

2、易早醒的“源头”——气血不足——伴随表现:大量脱发。

3、睡眠浅的“源头”——脾胃失和——伴随表现:积食腹胀。

4、噩梦多的“源头”——心胆气虚——伴随表现:胆小焦虑。

5、睡不久的“源头”——瘀血内阻——伴随表现:脸上长斑。

6、夜不寐的“源头”——心肾不交——伴随表现:心烦乏力。

7、睡醒困的“源头”——心脾两虚——伴随表现:形体消瘦。

8、常盗汗的“源头”——阴虚火旺——伴随表现:手脚心热。

9、睡不深的“源头”——肝火旺盛——伴随表现:急躁易怒。




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