中医治疗失眠症究竟应该怎么做好

现在很多人都有过失眠的经历，一旦失眠，痛苦不堪，特别是夜深人静时，简直是一种煎熬。如果能够及时得到治疗，让自己按时睡觉，保证很好的睡眠质量那该多好啊。下面介绍的几种养生汤或许对你有所帮助，不妨试一下。

归脾汤

对于入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡，以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食少、头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状的患者，可以服用“归脾汤”进行治疗。

其基本方为：太子参15克、白术15克、黄芪12克、当归12克、远志12克、茯苓15克、酸枣仁15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、枳壳9克、生大黄3克、甘草3克。

交泰丸

由于经常饮酒、嗜食肥甘厚味之品，出现心烦焦虑、难于入眠、心悸多梦、烦渴欲饮、大便不爽或干结、舌红苔少或黄腻等症状的患者，可以用“交泰丸”治疗。

其基本方为：黄连6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龙骨30克、生牡蛎30克、酸枣仁15克、柏子仁30克、生地15克、当归12克、陈皮12克、生大黄3克、甘草6克。

丹栀逍遥散

因各种琐事烦劳而引起的情志不遂、易怒、口干口苦、大便干、小便黄、舌红苔黄、情绪不稳则加重等症状者，可用“丹栀逍遥散”治疗。

其基本方为：丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。

一般情况下，中药治疗需要用药1—2周，病情严重的要适当延长。一副药煎1次，分早、中、晚3次服用，每次毫升。食欲正常者在饭前半小时服用，食欲不佳者则宜在饭后半小时服用。

其实中医可以很好的治疗失眠症，尤其通过上面的几种做法很好地调理一下，同时一旦有人出现失眠症状，那么可以利用上面的几种中医方子，很快就能够摆脱恼人的失眠，以后就会很安静的睡觉，也会保证自己有一个很好的睡眠质量，所以大家可以多看看中医方面的书籍，只要是利用上面提到的中医药方效果肯定是好的。

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