失眠的常见症状表现

失眠已经是当代社会很常见的一种现象，但是，还是有很多人不提高警惕，或许是我们对于失眠症的了解不够充分，所以，我们只是很表面的认为晚上睡不着就是失眠了，其实不然，失眠症还有其他的症状，只是我们并没有把那些症状往失眠症上面想，那么，我们就来详细的了解下失眠的常见症状吧。

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由于长时间的睡眠不足和睡眠质量差，多数患者会开始胡思乱想，经调查显示，很多失眠的人喜欢胡思乱想，经常出现自己吓自己的症状。

也就是我们常说的‘睡不着’，这是一种常见的失眠症状表现，在生活中发生几率很高。想要进入睡眠非常的困难，往往是躺到床上几个小时都无法入睡甚至是直到凌晨才慢慢进入睡眠状态。

睡眠质量极差，并且睡眠很浅，容易叫醒，睡眠中任何一点声响都可能造成惊醒；导致没有足够的睡眠时间，并且在醒来之后就会变得很清醒，很难再入睡。

失眠症患者常常在整个睡眠过程中不断有梦境出现。一个人每晚至少要做5-6个梦，但是大多数醒来之后就记不起来，虽然有些梦是美好的，但长久下去，患上失眠的患者会因为梦境感到身心疲惫，影响睡眠质量。

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本文编辑：佚名
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