失眠一喝就能安睡,不麻烦还真有用

昨天有朋友和我反映他日常失眠，辗转反侧睡不着，眼睛很困人很累就是睡不着，褪黑素也吃过了，安神补脑液也喝过，安眠药吃了五粒了还不能睡着，现在实在不敢吃了。现在严重失眠的时候一点办法也没有了，每天晚上辗转反侧，到天亮了也睡不着，现在整个人萎靡不振，这也难怪，晚上不睡白天自然没精神，还动不动就想哭，觉得未来都没有希望了。

我只是网上和他聊，没能亲眼看到他描述的那个惨样，还笑着说：“不至于吧？”，他发来一张他的自拍照。真的是看起来无精打采的，状态看起来确实很差。这下子我不敢开玩笑了，医院检查过吗？他说当然去过了，还吃过不少药，尝试过针灸、理疗，效果是有一些的吧，但现在看来都是些治标不治本的，有的时候吃药能睡可第二天头更晕了，副作用太大。有的用了要加大量才行，甚至到了后面量大到都不敢用的地步了，比如说安眠药吃了五粒了还不能睡着，现在实在不敢吃了。

医院检查身体器官是否一切正常？发现有什么疾病可要及时处理。他说没有，还给我看了体检报告书。这个倒有个办法可以试试，我对失眠可是有一定经验的，俗话说久病成良医嘛，我以前也经历过长久失眠，现在才算找到了个不费力气也不怎么费钱的方法。

首先老生常谈，晚餐别吃得太饱，其他的就没有什么特别要求了，在打算睡觉半小时左右喝杯浓浓的庐东安睡茶，然后做些想做的事，比如说和老婆做些不可描述的事情啦、看看书啦什么的都可以。

朋友听了将信将疑，不过这么多年的朋友他倒还是信得过我的人品，表示现在就过我这来拿我说的庐东安睡茶，我说你不能自已买呀，他说今晚就想试试，在网上买是来不及了。

结果怎么样？当然是皆大欢喜了，为这事他都请我吃过几次饭了。