完美保健品如何调理【失眠症】,快来看看！

　　一．失眠概述

　　失眠是睡眠障碍中最常见的病症，近年来，由于生活节奏明显加快，工作竞争激烈等因素增多，导致失眠患者明显增多。中医认为：失眠因脏腑机能紊乱，气血亏虚，阴阳失调所致。以不能获得正常睡眠为主要表现。其病位在心。

　　作者认为对于失眠一定要辨明患者的分型，才能做到有效调理；另外，还有一种失眠主要是因为外伤或肾虚造成颈椎疾病，导致大脑供血不畅而失眠。

　　二．失眠的中医分型与调理

　　（一）肝郁化火型

　　症候：

　　多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。

　　调理：

　　营养餐、高纤乐、矿物粉、活立多、沙棘茶、玉米肽、丹参

　　（二）痰热内扰型

　　症候：

　　常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻。

　　调理：

　　营养餐、高纤餐、活立多、玉米肽、沙棘茶

　　（三）阴虚火旺型

　　症候：

　　多因身体阴虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红。

　　调理：

　　营养餐、矿物粉、健扬、沙棘茶、活立多、丹参、胶原肽

　　（四）心脾两虚型

　　症候：

　　由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥。

　　调理：

　　肽藻、活立多、矿物粉、人参滴丸、玉米肽、健扬、胶原肽

　　（五）心胆气虚型

　　症候：

　　由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡。

　　调理：

　　肽藻、矿物粉、人参滴丸、玉米肽、胶原肽、健扬

　　三．作者的话

　　搭配产品前，需先进行手诊、面诊，判断脏腑问题，然后再根据问题分型搭配产品，分阶段调理。由于作者不了解患者情况，故只提供调理产品，不提供食用量。仅供参考。

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本文编辑：佚名
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