在线心ldquo理rdquo话

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题它不仅影响人的情绪甚至影响人的免疫系统许多人不得不求助安眠药的帮助，同时又在担心着安眠药的副作用，有的长期服用的药物也变得越来越不奏效。如果很不幸，你也是其中一员，那么改善睡眠的机会来了。

其实,绝大部分的失眠患者,可以不用药物就能重拾睡眠。

不吃药，也可以治疗失眠?

本期《在线心“理”话》医院失眠抑郁诊疗中心熊健主任将为您讲解如何不通过药物来克服失眠。向您介绍战胜失眠的利器——失眠的心理治疗之认知行为治疗。

节目时间

AMFM92.7

8月24日（周六）

14:00——15:00

参与方式

1、拨打热线电话，按语音提示先后按1号键。

2、通过“xwgb927”







































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本文编辑：佚名
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