接地气的失眠疗法

运用针灸治疗失眠，取得不错的效果，但在实施过程中，因操作难度大，疼痛指数高，很多患者不好接受，最近通过用文件夹来代替针灸，疗效显著，现公布于众，失眠患者可以试用！

安全，有效！

用针时，神门透太渊，双手同时用针，疗效显著！

但容易伤及血管和神经，而且疼痛指数高，现用小的文件夹代替，夹住针刺所过的皮肤，每次只需要五到十分钟，就可以改善睡眠！

注意事项：

1、由于夹子的力量不轻，取下来后，可以看到一条夹的痕迹，这个无碍，半小时以后，皮肤自然就慢慢恢复正常了。

2、夹的时候尽量多夹一点皮肤，夹得太少，容易伤及皮肤。

3、每次时间不用太长，有些刚买回来的夹子，力度大，刚夹上不痛，但夹几分钟就痛了，可以及时取下。

4、什么人？什么时候使用呢？

白天心不宁静，烦躁时可以使用。夜晚睡前心神不安，无法入睡，可以促进睡眠。

很多人问是啥原理了？

从中医角度来说失眠是阳不入阴，这没错。但这里的阳和阴各指什么？

我推荐的方法，可以称为：引神入心。

欢迎大家实践！

本文编辑：佚名
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