沈阳哪家医院治疗失眠按摩治疗失眠症

　　女性失眠的保健方法有哪些呢?随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的调理方法有哪些呢?一医院专家为患者详细介绍按摩保健法：

　　1.摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上，脐下1.5寸至3寸处)各50次;

　　2.擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;

　　3.揉百会穴(位于头顶部正中线上，距前发际5寸处)50次;

　　4.揉按足三里(位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;

　　5.擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)次

　　专家强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助大家治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！

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