知道这些道理,你才会在人生中善待自己

01

今天在知乎看到一个问题“努力到抑郁怎么办？”对于这个问题我曾经有过深深的体会。

我个人理解是我们对自己期望过高，着急要达到自己想要达到的高度，但又没有能力去突破，于是我们拼尽全身力气去做一件事情，最后适得其反，反而把自己弄得“抑郁”。

那是我刚辞职决定自己出来做淘宝，那时淘宝还是很有势头的，而外行的我对于淘宝根本不懂，但我有一颗学习的心，于是我在网上花钱报了一门淘宝课程，从开店到运营我都自己一个人学会，并成功开起来了。

宝贝上架，文案，甚至PS图片，搜索关键词，标题以及封面，全程都是自己来处理。自己开店感觉比上班还要忙，甚至连吃饭的时间都没有。

每次家里吃饭都要来催我好多遍，最后菜都凉了，急急忙忙的吃完，又开始坐到电脑旁边。

每天六点就开始工作，晚上基本是一通宵，只要听到阿里旺旺响，我都会起来回应。那段时间我的精神状态极差，休息不好，整个神经紧绷，人也胖了一大圈，皮肤暗黄。

因为刚开始创业充满着好奇和新鲜感，想大赚一把，但由于经验不足，还有各方面不扎实，再加上货源不稳定，价格没有竞争优势，我的网店开了六个月就结束了。

当时的我，看到电脑就头疼，以至于用块布把电脑罩住。之后，我一个星期失眠，整个人感觉特别失落，创业的失败让人备受打击，后来只能靠吃药才能睡觉，但也要到凌晨三点多。

那种感觉生不如死，很困但又睡不着，吃药后，白天整个人都是昏昏沉沉的，没有好精神，特别的抑郁，特别容易崩溃。

02

经过两个星期，我慢慢的调整自己，才开始进入正常生活状态。经过这件事情，我才知道心急吃不了热豆腐，任何事情都有一个过程，不能“用力过猛”。

很多人为了赚钱，为了实现自己的梦想，忽视自己的身体健康，忽视跟家人的交流，忽视身边一切美好的事情，到最后反而效率差，感觉生活无趣。

身体才是革命的本钱呀，如果没有一个好的身体，又怎么能好好去实现自己的梦想呢？实现梦想的同时，我们一样可以留出时间陪伴家人，发现生活的美好，千万不要扑上去，封闭自己。

俞敏鸿曾说过一句话：“你们十年做成的事情，我用二十年，你们二十年做成的事情，我用一辈子，我就不信拼不过你们。”这无不就是用生命的长度在拼呀！

03

身边有一个女性朋友前一段时间一个星期减下10斤，最近一段时间我们聚会的时候，她又变成圆润的模样，“用力过猛”反弹的也厉害呀！

任何事情都是一个坚持的过程，有时候慢下来，未必不是一件好事，所未“精刀出细活”。

人努力上进是对的，但没有必要给自己过度的压力，不要因为别人优秀了超过自己了，就折磨自己，人生还很长，世界还很大。

当看到别人超过自己的时候，我们要做的就是静下心来，走好自己的路。

在《为了你》，张长弓和韩东、魏小山这三个人，韩东是一个富二代，魏小山属于单亲家庭也比较穷，张长弓家庭是双职工家庭，在那个时候也不错了，但他却只是个职高毕业。

张长弓在工作上屡次碰辟，甚至被他的三叔瞧不起，当时看起来更穷的魏小山却通过自己的努力第一个买房。

而张长弓的起点明显要低于这两个人，他并没有自暴自弃，而是凭着自己的热情和努力，不断的超越自己，最后让自己过得富足，并且有一份很成功的事业。

最后三个人都有所成就，韩东离开父亲自己创业成功；张长弓凭着自己十年的努力成为作家，并开了一家公司；魏小山是大学教授。

任何事情急不来，放慢脚步多体会生活的美好，注重身体健康，走在通往成功的路上，亲情、友情、爱情每样都要顾及好，不然，即使你成功了，你也是空虚的，并缺失了这些年的爱，你的内心是愧疚的。

人生别“用力过猛”了，用一种健康的“努力”方式，一样可以通向成功。

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