失眠严重时会让人抓狂，失眠的痛苦，只有失眠过的人才能体会。试试图中的方法，但愿能缓解您的失眠，让你迅速入睡，睡得香甜。良好的睡眠带来一整天好心情，让细胞激活，肌肤变靓，保持激素平衡，不易发胖，有助于减肥。
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7种常见失眠症状解
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女性失眠多梦怎么
女性失眠多梦,通常一早起来就浑身没有力气,困乏。很多女人都有这样的症状,[详细]
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