失眠多梦怎么回事是什么引起的失眠多梦

失眠多梦是现在很多人都会出现的现象之一，有很多人都会认为这是一种很普通的现象，没有必要引起重视。可若是每晚都这样的话，就很有可能会引起失眠症的加重，甚至是噩梦频繁发生了。有很多人都不知道自己为何会这样，这样就很容易会导致患者的病情延误。那么，为何会失眠多梦呢？失眠多梦怎么回事呢？

失眠多梦怎么回事？是什么引起的失眠多梦

一、环境和习惯：

不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

二、生理因素：

精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

三、心理因素：

生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

四、药物因素：

饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

医院指出：很多人都不会将失眠多梦当回事，有的人甚至还会认为这样的现象不用治也会好，而事实上，若是患上该病拖延不治，只会加重病情。

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本文编辑：佚名
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