净空法师开示现代人失眠的病苦，用什么方

很多现代人，都患有失眠的病苦，有什么方法对治？睡不着觉，念佛最好。佛号念得愈多愈好，念到心地清净就很容易入睡。最好不要用药物，药物都有副作用，对身体有害。

有一位虔诚的佛弟子，业障现前，脑子里成天出现一些很恐怖的东西，成天焦虑不安，以致失眠，该如何帮助她？

如果感觉得有灵鬼附体的现象，那你就要问他是谁？什么原因来找她？然后来化解、来调解。

如果不是灵鬼附体，那就是她过去生中造极重的罪业，那就要真正忏悔、断恶修善、求佛力加持，只要是真诚心，就会有效果。

有一名检察官，每天都要看案卷、辩论，大脑长期处于高度紧张状态，而导致失眠。在某些案件当中，被告是无罪的，可是领导人出于某种考虑，硬是逼着起诉，他问应以何种心态面对？是否要另外找工作？

人长期处于高度紧张压力的状态，而导致失眠，对自己身心确实是有障碍，能够换个工作当然更好。

诉讼这个事情不是好事情，做检察官、做法官的，应当尽量调解纠纷，不要有争讼。两方面和解，这才是最高明的处理方法。

彼此互相争执，绝对不是好事情！要懂得“冤冤相报，没完没了”。像做这些工作，应该多念些因果的书，最重要的是，要以自己的德行、爱心去感化他人。