来源
熔财经
文
陈三
“现在每天奢求的就是睡个好觉”。
越来越多的年轻人把睡好觉当成了“小目标”。
微博“失眠”话题,阅读量超4亿,讨论数超57万。
有人在吐槽,
“明明很困却睡不着,太糟心”。
“半夜醒了再睡不着,难过”。
有人在诉苦,
“折腾一夜没睡着,睡觉这么好的美事,怎么到我这里变得这么困难。”
“头痛头晕,越是想睡越是清醒。”
有人在求助,
“真的不想睡不着了。”
“严重失眠,有何良策?”
失眠成了一个足以聊嗨的话题,撩拨着深夜睡不着的灵魂。
可“睡不着”明明是老年人的专利,如今为何就盯上年轻人了?
根据艾煤咨询调研数据显示,有失眠问题的人年龄为22岁到40岁的占比达74.3%。
越来越多的年轻人游走在失眠的路上。
年轻人要想睡个好觉实在是太难了。
曾经与睡眠为伍,转眼开始与失眠打起交道。
被“失眠”纠缠的年轻人
不敢面对体检报告的年轻人,正挣扎在“失眠”一线。
“倒头就睡、一觉睡到自然醒”成了最简单的奢望。
根据《喜临门中国睡眠指数》数据,在年有19.4%的人会经常失眠,其中刚进入社会的95后也加入了“失眠大军”,占比最高达到了22.2%。
如今来看,年轻人的烦恼不只有工作和相亲,还有失眠。
每一个深夜的“亢奋”都能对标一个睡不着的“灵魂”。
然而,失眠久了,不仅要应对疲倦、焦虑、记忆力抵抗力降低等身体隐患,更要面对的是产生的无力和挫败感。
似病非病的“失眠”,会不断的搅碎着平静的生活。
且这样的人群还在不断的扩大。
根据中国睡眠研究会公布的一组残酷数据显示,年,超过3亿人存在睡眠障碍,也就是说,每4-5个人中就有1位存在睡眠问题。成年人失眠发生率高达38.2%。
这也意味着,如今的失眠早已不是简单的“睡不着”。
为此,相比困在失眠的泥潭,拯救睡眠则较为符合z世代的气质。
从早期简单的安眠药,到如今的香薰、褪黑素、眼罩、枕头床垫、音频、催眠APP等等,不断进步的助眠方式满足着不同的“味蕾”。
据《喜临门中国睡眠指数》数据,年近九层国人表示过去一年为助眠产品买单,平均花费.9元,其中00后增长最为疯狂,消费增速达.0%。
年轻人越来越把睡觉当回事儿了。
从以上维度来看,深受失眠困扰的年轻人或正在点燃一条新的赛道。
睡眠氪金,能不能氪出“好故事”?
一群深夜孤独者吹响了一个行业的号角。
艾煤数据显示,年-年间,我国睡眠经济市场规模已从.3亿元增长至.6亿元,增长44.42%,年我国睡眠经济市场规模将超亿元。预计到年时,市场规模将突破万亿元。
随着失眠者越聚越多,市场的蛋糕随之越变越大。
对于失眠的
本文编辑:佚名
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