失眠是怎么引起的nbsp最能有效预防

对于忙碌了一天的人来说，晚上睡觉是能够让人们的身心得到休息的最佳时机，而失眠症状的存在，却往往让人们的身体备受煎熬，因此，对于出现失眠的人来说，其就需要找到引起自己出现失眠的原因，从而进行解决。

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。

1.继发性失眠

包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠(







































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本文编辑：佚名
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