偷偷告诉你俞老常用这味中药治疗失眠,百治

近期，俞老会给晚上睡眠不好的患者开具一味中药——酸枣仁，今天就给大家介绍一下这味中药。酸枣仁在《本草纲目》中记载：枣仁，味酸性收，故主肝病，寒热结气，酸痹久泄，脐下满痛之症。“血不归脾而睡卧不宁者，宜用此（酸枣仁）大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。”现代社会工作压力大，生活节奏快，失眠多梦，焦虑易醒等症状持续高发。在中医看来，这类症状很大部分是阴血不足所致，中医中药有很多种方法进行治疗和调理，因此历代医家会使用酸枣仁来治疗肝虚失眠。《金匮要略》中酸枣仁汤，以酸枣仁为君药，专治虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕等证。在临床上常使用酸枣仁治疗心脾两虚所导致的心悸、气短、失眠多梦、心烦不眠等症，酸枣仁对神经衰弱、各类失眠和心悸均有较好的疗效。现代研究证明酸枣仁除了能够宁心安神、还有抗心律失常作用，其水煎液及醇提取液还有抗惊厥、镇痛、降体温、降压作用。此外，还有降血脂、抗缺氧、抗肿瘤、抑制血小板聚集，增强免疫功能及兴奋子宫作用。平时因工作压力大而失眠的朋友可以尝试用酸枣仁煲粥，或者酸枣仁粉泡水。值得注意的是实邪郁火所至的心神不安，实邪郁火主要指的肝气不疏气郁化火，形成了肝火旺盛，常容易出现了明显的胸胁胀痛、口苦、咽干、腹胀、恶心、厌食失眠、易怒、舌尖红、脉弦数等症状，还有孕妇及易过敏体质人群就不适合服用酸枣仁。往期回顾什么，这些根本就不是“妇科病”！身边就有的抗癌植物，赶紧看看吧！这味中药不仅能治病还能防疫了！

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本文编辑：佚名
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