临近高考，许多考生因为心理压力大、学习强度高等原因，或多或少出现焦虑情绪，甚至还有人失眠。
面对压力，考生和家长应该怎么办？如何才能吃好睡好，保持最佳状态？
这份考前心态调整攻略，一定要看！
为考生加油！
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来源：央视新闻微博中国教育报
投稿邮箱：zgjxwxpt
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全国高考大幕将拉
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女性失眠多梦,通常一早起来就浑身没有力气,困乏。很多女人都有这样的症状,[详细]
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