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家住汉川 汉川电视台生活资讯频道知冷知热知生活!资讯分享、观众互动、福利奉送、随手拍、有事您“微”我!《家住汉川》,爱家爱生活!美好睡眠,放飞梦想
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的
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女性失眠多梦,通常一早起来就浑身没有力气,困乏。很多女人都有这样的症状,[详细]
治失眠:黄花远志根15克至30克,茯神15克。水煎服,每日一剂。黄花远志[详细]