失眠症危害
失眠症危害
1、影响正常工作和生活。失眠(睡不着、睡眠少、多梦等)是一种严重的精神疾病,患者的精神或行为在长期的失眠状态可出现持久而明显的异常,如思维能力下降、工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,产生抑郁、烦闷等情绪,将严重影响正常的学习、工作、生活。
2、精神衰弱致心理失常。失眠可能是因为不知不觉中形成的一种习惯,最后演变成了较为严重的睡眠障碍。失眠在精神疾病中是较轻的一种,但长期的失眠而不采取任何治疗,则是演变成其他精神疾病的罪魁祸首,可能由坐立不安、精神萎靡、记忆力减退、判断力下降等症状转而出现错觉、幻觉、心境过分低沉等症状。
3、诱发心脑等其他疾病。失眠的病理在于肝、脾(胃)、肾等机体诸脏腑功能的运行不协调,会诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、高血压等病症。顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦。另外,经研究发现,睡眠质量的下降会使生长激素分泌量的明显减少,加速老人衰老,并对青少年的生长发育也具有很大的不良作用。
、引发事故等社会问题。失眠患者会整日感到昏昏欲睡,注意力不集中,情绪不稳定,在工作中难免会出现各种各样的差错,如醉酒驾车等。失眠不仅会给自身带来诸多不良的影响,同时也给他人及社会带来了很多不良影响。整个社会的失眠人群越多,对社会的正常发展也有着很大的阻碍作用。
失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。主要的并发症有如下几类:
1、器质性疾病:失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病(机体某一器官或某一组织系统发生的疾病,而造成该器官或组织系统永久性损害),如头痛、头晕、食欲减退、消瘦、贫血、四肢瘫痪、高血压、冠心病等,
2、免疫力下降。失眠还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。
3、感知方面的变化。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变等。
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女性失眠多梦,通常一早起来就浑身没有力气,困乏。很多女人都有这样的症状,[详细]
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