抑郁失眠灵芝让你一夜无梦到天明

逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的人带来了很多困扰，抑郁失眠逐渐成为困扰现代人的一个多发性疾病。

很多人吃安眠药来促进自己进入睡眠，那样会对自己的身体造成极大的伤害。

灵芝，古称为仙草、百药之王，医家视其为仙药。中药经典《神农本草经》将灵芝列于人参之上，为上上药，认为其“安精魂，增智慧，益心气”。

传说孙思邈从35岁开始服灵芝，岁无疾而终，被后人尊为“药王”。在他的传世药方中，就有大量用灵芝治疗失眠抑郁的经典案例。现代科研表明，灵芝有益成分高达数千种，具有调节免疫、修复神经、延年益寿等功效。

灵芝为什么能够治疗抑郁失眠？

1、灵芝酸能抑制中枢神经兴奋，具有安神、镇静、镇痛的作用。

2、灵芝多糖能修复和再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病不适而导致的神经衰弱症。

3、灵芝中有丰富的氨基酸，其中色氨酸能给您一个好睡眠，帮助减轻压力，抑郁和动脉痉挛风险。

4、灵芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本、调节内分泌系统，阻断因神经衰弱失眠而引起的三大系统的恶性循环，使睡眠改善、症状消失、恢复健康。

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本文编辑：佚名
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