世界睡眠日拯救失眠,ldquo梦

翻来覆去睡不着

外面一点响动就惊醒

半夜醒来再难入睡

天没亮无奈就醒了

白天头昏脑涨，疲乏无力

上不了学，上不了班，吃不下饭

你可知道，这些失眠问题

正在蚕食我们的生活

更在侵蚀我们的健康！

长期失眠，危害很大！

会让我们判断力降低，记忆力下降、创造力下降；

会让我们情绪失控、注意力下降，甚至引发意外。有数据表明45%车祸和50%工伤事故与缺觉有关！

还会让我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱！引发高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖等躯体疾病，甚至增加癌症风险！

会让我们出现焦虑、抑郁，甚至幻觉等精神症状！

失眠也可以是精神疾病或躯体疾病的先兆征象!

失眠，危害这么大！

你还准备放任不管吗？

医院

年世界睡眠日大型公益活动

即将启动

让我们一起

拯救失眠，“梦”享人生！

地点：医院

1、义诊

义诊时间：3月20日上午8:30—10:30

义诊地点：门诊前广场

义诊专家：

睡眠医学门诊曹京义副主任医师

中医老年病科卫坚副主任医师

2、《睡眠与健康》《失眠的诊治》讲座

时间：3月20日下午14:30—16:30

地点：医技楼三楼会议室

授课专家：

睡眠医学门诊曹京义副主任医师

中医老年病科卫坚副主任医师

如果你有以下症状

赶紧来参加我们的活动吧！

失眠、早醒、多梦、抑郁、焦虑

夜惊、梦游、梦中喊叫、踢打等暴力行为

夜间癫痫发作、肢体不自主抽动、痉挛等

卧床休息时双下肢酸、麻、胀痛，难以入睡

白天头痛、头昏沉

不分时间、地点、出现不可抗拒的睡眠、猝倒发作、睡眠幻觉、睡眠瘫痪

不明原因的白天过度嗜睡

睡眠时相提前或是延迟综合征

成人打呼噜伴高血压、糖尿病、高脂血症、心血管病

打呼噜伴双下肢水肿、慢性肾功能不全

肥胖伴打呼噜、憋气

儿童打呼噜伴憋气、口腔发育畸形、生长延缓

孕妇打呼噜

睡眠障碍多学科会诊

专家团介绍

核心成员

曹京义：睡眠医学门诊，副主任医师，擅长睡眠障碍、失眠症、嗜睡症、发作性睡病、夜惊、梦魇、睡眠呼吸暂停综合症（鼾症）、睡眠相关性头痛、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、癔症、抑郁症的诊治及心理咨和心理减压治疗。

卫坚：中医老年病科，副主任医师，中医老年科主任，渭南优秀中医师、第八批县管拔尖人才；开展新技术三项、参与省级课题一项、完成县级课题一项；擅长脑梗死及后遗症、高血压、冠心病、眩晕、失眠、焦虑、抑郁的中西医结合治疗。

张丽丽：睡眠医学门诊，国家二级心理咨询师，沙盘治疗师，绘画治疗师。擅长:焦虑、抑郁；婚恋·情感·家庭及亲子关系，心理减压等治疗。

齐心：睡眠医学门诊，门诊助理医师，擅长睡眠障碍、失眠症、夜惊、梦魇、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、抑郁症的诊治及心理评测。

杨语兮：中医老年病科，住院医师，中医康复师，参与科室完成脑中风后吞咽障碍及焦虑抑郁伴发失眠的新技术，擅长治疗各种痛证、中风及后遗症、眩晕、面瘫、失眠等。

马燕：中医老年病科，住院医师，参与科室完成失眠及面神经麻痹的新项目、课题研究两项擅长治疗失眠、面瘫及各种痛证、中风及后遗症等。

素材：门诊部

审核：赵健

点击下方的“在看”，您的赞和转发是对我们最大的支持！